Đau mỏi căng vai gáy và cách khắc phục thần kỳ

hội chứng căng đau mỏi vai gáy là không ổn định cơ-xương hay gặp phải nhất, chắc rằng không một ai trong chúng ta ko từng bị phiền toái bởi nó ít nhất 1 lần trong đời.

biểu hiện căng đau mỏi vai gáy có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi nhưng hay gặp đặc biệt là tuổi lứa tuổi trung niênquan trọng đặc biệt với các người lao động văn phòng phải ngồi thời gian dài.

biểu hiện căng đau mỏi vai gáy thường thì không có gì nguy hiểmtuy nhiên có thể gây nên nhiều lo lắng cảm giác khó chịu cho bệnh nhân  làm giảm unique cuộc sốngchỉ cần bệnh nhân làm rõ  tuân hành tráng lệ chỉ dẫn của thầy thuốc thì chứng bệnh này thực tế không hẳn là khó chữa.

nguyên do tạo nên bệnh

có không ít nguyên nhân có thể dẫn theo triệu chứng căng đau mỏi vai gáycác nguyên nhân thông thường nhất có thể kể đến như ngồi làm việc sai tư thế trong quá trình dài, kẹp điện thoại vào 1 bên vai vừa nghe vừa ghi chép, ngồi làm việc liên tục với máy vi tínhsai tư thế lúc lái ôtô, gối đầu, ngủ tựa đầu lên ghế, nằm xem tivi…

Ngồi trước quạt rất hay ngồi máy lạnh lâu, dầm mưa dãi nắng lâu, gội đầu, tắm rửa ban đêm… làm giảm sự bổ sung oxy cho các tế bào cơ, gây không đủ máu toàn bộ ở các cơ cũng dẫn theo biểu hiện căng đau vai gáy.

còn mặt kháctriệu chứng căng đau mỏi vai gáy còn có khả năng do những nguyên nhân tình trạng bệnh như: bệnh thái hóa cột sống cổ, bệnh Thoát vị đĩa đệm xương cột sống cổ, hẹp ống xương sống, vẹo cổ bẩm sinhdị dạng, viêm, gặp chấn thương vùng cổ. những tình huống này cần được quan tâm đầy đủ vì có khả năng xảy ra những nguy cơnhiều lúc phải không dùng mổ xoangđề xuất bệnh nhân đi kiểm tra sức khỏe sớm khi có các dấu chứng cảnh báo mất an toàn như tê/đau lan xuống tay, bệnh teo cơ, yếu tay… để đừng xảy ra các biến chứng muộn. đôi lúc có những trường hợp căng đau vai gáy bắt gặp tự phát, không tồn tại nguyên nhân rõ nét.

chứng trạng lâm sàng

biểu hiện căng đau vai gáy có khá nhiều giai đoạn khác nhau: từ cảm giác “bó khít cổ”  khó hoạt động cổ cho tới đau nghiêm trọng làm cho cổ, vai, tay, cổ tay & bàn tay trở lên bất lực hoặc suy nhược. Tồi tệ nhất là thực trạng loạn dưỡng giao cảm phức hợp của một vùng. Đau trong căng đau vai gáy có các điểm lưu ý  được khám chữa như một tình trạng co thắt của thần kinh-cơ, đau dọc theo những vùng thần kinh cảm giác  giao cảm xuất phát từ những thần kinh trung ương tủy sống.

biểu hiện của biểu hiện căng đau vai gáy hay gặp phải đặc biệt là đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng cổ, gáy, hiệu ứng nhức nhối cảm giác khó chịucó đôi lúc đau nhói như điện giật. Đau có thể lan lên mang tai, thái dương hoặc lan xuống vai, cánh tay. Nhưng khác với bệnh viêm quanh khớp vai, người bệnh bị đau vai gáy tránh bị giảm bớt vận động khớp ngoại trừ các tình huống nặng. một số trường hợp có thể đi kèm theo co cứng lại cơ, tê ở cánh tay, cẳng tay, bàn ngón tay hoặc nguy hiểm hơn là yếu liệt cơ, bệnh teo cơ.

có thể có các điểm đau lúc ấn vào các gai sau & cạnh cột sống cổ kèm hạn chế vận động cột sống cổ. Đau có thể xuất hiện tự phát hoặc sau thời điểm lao động nặng, không được khỏelo lắng, nhiễm lạnh. Đau có khả năng cấp tính (xuất hiện đột ngột) hoặc mãn tính (âm ỉ, kéo dài). Đau thường xuyên có đặc điểm cơ học: tăng lúc đứng, đi, ngồi lâu, ho, hắt xì hơihoạt động cột sống cổ; giảm khi nghỉ dưỡng. Đau cũng có thể tăng lúc thời tiết đổi thay. Để chẩn đoán nguyên nhânbệnh nhân rất cần được khai quật bệnh sử & thăm khám lâm sàng. còn mặt khác còn có các phương tiện trợ giúp chẩn đoán như chụp X-quang xương cột sống cổ, đo điện cơ & chụp cộng hưởng từ (MRI) cột sống cổ.

đau vai gáy: http://xn--bnhaulng-ncb70nk49n.com/benh-xuong-khop-khac/benh-dau-vai-gay-va-bai-tap-chua-dau-moi-vai-gay-hieu-qua/

khám chữa hội chứng căng đau vai gáy

các cách thức đông y như dùng thuốc đông y  châm cứu phối hợp với vật lý cơ trị liệu như chiếu hồng ngoại, kéo cột sống cổ, điện điều trị cũng hiệu quả khá tốt trong trường hợp đau mỏi vai gáy. Trong đông y đau vùng cổ gáy xếp vào chứng Tý. nguyên nhân thường do phong hàn thấp gây nên, lâu ngày tác động đến công dụng can thận.

phương pháp điều trị: ôn thông kinh lạc, hành khí hoạt huyết, bổ can thận, bổ khí huyết, khu phong, tán hàn, trừ thấp.

loại thuốc Quyên tý thang gia giảm gồm: Khương hoạt 8g, Phòng phong 8g, Khương hoàng 12g, Chích thảo 6g, Đương quy 8g, Xích thược 12g, Gừng 4g, Đại táo 12g, Hoàng kỳ 12g.

Châm cứu: Phong trì, đại trùy, kiên tỉnh, liệt khuyết, hợp cốc, a thị huyệt.

mát xa dùng những thủ thuật: day, ấn, lăn bên trên vùng sống lưng bị co cứngsau khoản thời gian mát xa cần vận động ngay.

Chườm ngoài: dùng muối sống rang nóng chườm lên vùng đau. sử dụng cồn mát xa (ổ đầu sống, quế, đại hồi) chỉ xoa lên khu vực đau, ko được uống. Hoặc lá ngải cứu sao rượu đắp nóng tại chỗ, sử dụng rang chườm nóng tại chỗ.

phòng chống bệnh

Để phòng tái bệnhbệnh nhân cần lưu ý không làm việc lâu quá tại bàn giấy, quan trọng với máy tính, cứ mỗi 30 phút phải tạm dừng để triển khai các cử chỉ hoạt động cột sống cổ, vai  tay.

nên giữ cổ luôn thẳng, tránh tư thế không tốt khi ngồi học, đọc sách hoặc đánh máy, không cúi gập cổ lâu quáko nằm gối đầu cao để đọc sách hay nằm xem tivi, dễ làm tư thế sai cột sống cổ. lúc ngủ chỉ gối đầu cao khoảng 10 cm. không bẻ cổ kêu răng rắc, nhiều người có thói quen khi mỏi cổ thường bẻ cổ, lắc cổ cho kêu  có niềm tin rằng làm như vậy sẽ hết mỏi nhưng thực tế lại gây công dụng hoàn toàn trái ngược, bởi nếu đĩa đệm đã trở nên thoái hóa khi bẻ hoặc vặn mạnh sẽ tạo nên đà cho đĩa vùng đệm gọi tắt đĩa đệm thoát vị ra bên ngoài & làm bệnh thêm nguy kịch.

tư thế nằm lúc ngủ có khả năng là đặc biệt quan trọng nhất, phong thái nằm sai rất dễ dàng làm căng đau vai gáynhững cơ bậc thang dễ bị xoắn vặn & đè ép vào các dây của đám rối thần kinh cánh tay lúc đầu ngoẹo qua một bên hoặc khi tay vươn lên quá đầu về đêmđiều ấy xẩy ra lúc ngủ nằm nghiêng (với gối để bên dưới vai) rất hay khi nằm úp mặt hoặc nằm ngửa với các tay đẩy lên quá đầu.

Tránh đeo vác những đồ vật nặngkhi cần thiếtcác dây đeo nên rộng bản. Với balô đeo sườn lưng thì sử dụng cả hai dây đeo, tựa lên hông với các dây mang qua ngực. Chỉ mang những balô rất hay những hộp không gồ gề nhẹ, tránh tư thế chắc nịch  cần có đệm vai.

mọi người có thói quen kẹp điện thoại vào cổ lúc thủ thỉđó là thói quen không caokhi nghe tới điện thoại nên cầm ở tay, nếu như có chỗ gác tay sẽ tiêu giảm độ căng các cơ ở cổ  bả vai. khi lái ôtô, môtô nên ngồi đúng kiểu cách và tư thế, tránh ngả người trên mức cần thiết ra trước hoặc ra sau. khi xem tivi phải tựa sườn lưng vào đệm, đầu hơi ngửa ra sau thành ghế, cổ tựa vào trong 1 điểm phù hợp với độ cong sinh lý của cổ.

Nguồn: http://xn--bnhaulng-ncb70nk49n.com/

cuối cùngngười bệnh cần đều đặn tập luyện thể dục thể thao vừa tầm sứcáp dụng các hành động trong bài tập hoạt động xương cột sống cổ để tăng khả năng chịu đựng, tăng sức mềm dẻo của hệ thống gân cơ, dây chằng quanh cột sốngngười bệnh phải đi tắm biển, bơi lội hiệu quả chữa bệnh cơ xương khớp hoặc tối thiểu là tập thể thao giữa giờ làm việc.

Ngồi thẳng hay còng đều gây hại cột sống lưng

Chị Hoài thường đc mến mộ vì dáng ngồi thẳng rất đẹp dù cần lao động bàn giấy một ngày dài. Chị không ngờ kiểu ngồi này làm chị bị nhức sống lưng nghiêm trọng .

Khoảng 37% những người có bệnh đau sống lưng bên trên thế giới là người làm công sở , lao động chân tay nhẹ, bưng vác nặng. Đặc trưng, Xác Suất thanh niên bị nhức sống lưng gia tăng do tư thế ngồi ko đúng cách , ngồi quá lâu cùng một phong thái .

BS Đào Hữu Minh, Phó khoa khám bệnh , trung tâm y tế y học cổ truyền Trung ương, phong thái ngồi ko đúng có thể dẫn đến đau sườn lưng . Nhưng tai hại này không biểu lộ ngay, mà chỉ ảnh hưởng mỗi ngày một chút, đôi khi ta không chú ý . Nhưng về lâu bền hơn thì các vi chấn thương kiểu này cần được lưu ý với cả các người ngồi lâu .

Xem thêm: http://xn--bnhthotvam-x4a29cb84al530bma7d.com/benh-thoat-vi-dia-dem/thoat-vi-dia-dem-la-gi/

Ngồi thẳng hay còng đều hại cột sống

Chị Lê Thị Hoài (Cầu Giấy, Hà Nội) là Chuyên Viên công sở, lao động chủ yếu trên máy tính xách tay & số đông cả buổi, chị ko rời bàn làm việc . Cách đây 1 tuần, chị bị nhức sườn lưng nhiều, đi lại và di chuyển thì không sao, cứ ngồi là đau. Chị tìm tới phòng khám bệnh viện y học cổ truyền Trung ương để kiểm định và rất ngạc nhiên lúc đc chẩn đoán bệnh Thoát vị đĩa đệm do tư thế ngồi ko đúng đắn, chị luôn luôn ngồi thẳng sống lưng khi làm việc.

Xem thêm: http://xn--bnhthotvam-x4a29cb84al530bma7d.com/benh-thoat-vi-dia-dem/benh-thoat-vi-dia-dem-cot-song-lung/

Về phong thái ngồi, có khả năng chia thành ba loại cơ bản: 70 độ (ngồi hơi cúi về phía trước), 90 độ (khoeo chân sát mép ghế, người & đùi tạo ra một góc vuông) & 125 độ (ngồi hơi ngả về phía sau). Lúc ta ngồi cúi 70 độ về vùng phía đằng trước , tất cả lực sẽ dồn ra vùng sau đĩa vùng đệm , người ngồi sẽ nhanh gọn bị mỏi lưng , lâu hơn dẫn theo đau sống lưng.

hầu như mọi người cho là, ngồi thẳng lưng vừa tạo vẻ đẹp vừa tốt cho cột sống. Nhưng thực ra, khi ngồi ở phong thái thẳng đứng, vuông góc 90 độ, sức ép lên cột sống thắt lưng là dần lớn nhất. Đĩa vùng đệm gọi tắt đĩa đệm sẽ chịu tất cả lực mà trọng lượng cơ thể ép lên, về lâu dài hơn có khả năng gây nên những bệnh lý về đĩa vùng đệm gọi tắt đĩa đệm . Tư thế này còn gây mỏi cơ lưng, cơ hông (do các cơ phải hoạt động liên tục mà hoàn toàn không đc nuôi dưỡng, việc tưới máu không tốt), đau dây chằng, dẫn theo đau sống lưng .

tư thế ngồi 125 độ, hơi ngả lưng về phía đằng sau thích ứng nhất với cấu tạo tâm sinh lý của cột sống thắt sườn lưng nhất. Bởi lúc ấy , trọng lực cơ thể sẽ dồn vào phía đằng trước đĩa đệm , nơi có độ dày dần lớn nhất nên sức chịu tải cũng tối đa. Nhờ đó, nguy cơ tiềm ẩn đau mạnh sống lưng sẽ bớt .

tuy vậy , bác sỹ Đào Hữu Minh, dù ngồi cúi, thẳng hay ngả sau thì việc ngồi mãi một phong thái cũng gây ảnh hưởng xấu so với cột sống thắt sống lưng.

Nhiều tình huống đến trung tâm bệnh viện đông y Trung ương khám do đau nhói một bên thắt sống lưng mà nguyên do là hoạt động bất ngờ, thực hiên những hành động mạnh bất ngờ khi đang ngồi làm việc trong 1 phong thái cố định và thắt chặt . Điều ấy khiến những cơ thắt sống lưng đang bị đè ép nhiều từ thể trọng, còn chưa kịp vận động giãn ra đã biết thành công dụng đột ngột , dẫn theo đau cơ thắt sống lưng .

Với các trường hợp này, bác sỹ Minh đề xuất bệnh nhân không lo lắng. Nổi bật nên đc nằm nghỉ trên giường cứng với tư thế không trọng lực . Kế tiếp , có khả năng sử dụng gel massage để mát xa nhẹ hoặc dán salonpas. Cũng đều có thể sử dụng các bài thuốc dân dã như sao ngải cứu, nướng cây xương rồng chườm lên chỗ đau, làm vài lần thì hết đau sườn lưng.

Để tránh mọi căn bệnh do ngồi thẳng lưng , sai tư thế , BS Minh lời khuyên những người phải ngồi làm việc liên tù tì phải ngồi ngả về phía sau 125 độ; cứ mỗi 45 – 60 phút phải đứng đậy vận động, đi lại và di chuyển , làm những cử chỉ hoạt động cột lưng công bằng để giảm tải cho cột sống và hệ thống cơ, dây chằng của bụng, lưng . Vận đông sẽ khiến máu lưu thông tốt, tưới máu tốt hơn.

có khả năng tránh đau sống lưng bằng các động tác cử chỉ xoay người, vặn người nhưng phải nhẹ nhàng , chậm rì rì , tránh các động tác đột ngột, mạnh. Bởi khi cơ mỏi, đĩa vùng đệm gọi tắt đĩa đệm cột sống đang phải chịu áp lực rất rộng lớn từ trọng tải cơ thể rồi, chỉ cần vận động đột ngột , mạnh, tư thế xấu một chút là có thể gây sang chấn, chấn thương đối với xương cột sống .

Mổ thoát vị đĩa đệm cột sống cổ ở nước ngoài

Có bao giờ bạn nghĩ tới mổ căn bệnh Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ ở nước ngoài. Các thông tin sau có thể giúp bạn đọc thêm về y học ở những nước tiên tiến hơn.

Xem thêm: http://xn--bnhthotvam-x4a29cb84al530bma7d.com/than-kinh-toa/kinh-toa-nguyen-nhan-va-dieu-tri-ra-sao/

mổ thoát vị đĩa đệm cột sống cổmổ căn bệnh Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

vô số cách thức mổ Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ khá mới & yêu cầu kỹ thuật cao. Chúng được triển khai bởi số ít những Chuyên Viên (số lượng ít hơn Chuyên Viên da liễu hoặc ung thư) tại các trung tâm bệnh viện dần lớn của thế giới được trang bị dòng thiết bị văn minh . Do vậy , bệnh nhân có ĐK rất hay chọn lọc phẫu thuật mổ xoang ở quốc tế.

Xem thêm: http://xn--bnhthotvam-x4a29cb84al530bma7d.com/benh-thoat-vi-dia-dem/

Mổ Thoát vị đĩa đệm xương cột sống cổ tại Thái Lan

nếu như bạn cần mổ Thoát vị đĩa đệm xương cột sống cổ, hãy suy nghĩ Thái Lan. Cơ sở thần kinh học và giải phẫu thần kinh bệnh viện quốc tế Bumrungrad ở Bangkok cung ứng vừa đủ biện pháp chuẩn đoán bệnh điều trị tổng thể , phẫu thuật & tái khôi phục chức năng .

Bệnh viện Quốc tế Bumrungrad ở Bangkoktrung tâm bệnh viện quốc tế Bumrungrad ở Bangkok

Tại cơ sở Khoa học thần kinh Bangkok, trực thuộc trung tâm khám chữa bệnh bệnh viện y khoa phòng khám Bangkok, 12 nhà thần kinh học & 14 Chuyên Viên phẫu thuật chữa bệnh 1 loạt bệnh tật và gặp chấn thương, bao hàm cả gặp chấn thương não & gặp chấn thương tủy sống; mổ bệnh Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, bệnh cơ bắp & thần kinh; dị cảm ở chân tay, thân hoặc mặt và các không bình thường di truyền.

Tại bệnh viện điều dưỡng Bangkok(BNH), Địa Chỉ cột sống BNH triển khai đa dạng kiểu loại hình phẫu thuật mổ xoang xương cột sống phức tạp , gần 1/2 trong số những người mắc bệnh là người nước ngoài .

suy xét lúc chọn lựa

phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sốngphẫu thuật căn bệnh Thoát vị đĩa đệm xương cột sống

chiêu bài điều trị thần kinh hoặc mổ bệnh Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hiếm khi đc cho rằng “thủ thuật nhỏ”, bệnh nhân cũng khó mà chọn mô hình phẫu thuật mổ xoang cho chính mình mà nghe theo tư vấn bác sỹ . Những không ổn định của hệ thống thần kinh trung ương nhiều lúc rất nguy hiểm , trong vô số nhiều tình huống làm giảm quality cuộc sống hoặc mối đe dọa tính mạng con người .

biến tướng có khả năng có

những người mắc bệnh phải thận trọng & được support thật cẩn thận các biến chứng có thể đôi lúc lựa chọn chữa căn bệnh Thoát vị đĩa đệm bằng mổ xoang . Một trong những biến đổi xảy ra ngay lập tức sau mổ Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là tình trạng mất nước, rò rỉ dịch tủy não, không cung cấp đủ máu , tụ máu trong tĩnh mạch hoặc tổn thương thần kinh gây gian truân trong chuyển động, tiếng nói , nhận thức. Những biến đổi gặp 1 không bao lâu sau mổ là nhiễm trùng, mất ổn định cột sống , sẹo lồi. Bởi thế nếu không đến bước ở đầu cuối thì đừng nên mổ Thoát vị đĩa đệm, chúng ta cũng phải xem thêm các cách chữa bệnh bệnh Thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam đó là những loại thuốc dân gian của ông phụ vương ta truyền lại đc vận dụng thịnh hành & không khiến tác dụng phụ .

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng phẫu thuật

những người mắc bệnh thường đc không sử dụng chữa Thoát vị đĩa đệm theo hướng bảo tồn. Với những tình huống nặng mới nên dùng tới mổ xoang nhưng nỗi sợ hãi mắc bệnh tái phát lại vẫn rất lớn .

Chữa Thoát vị đĩa đệm bằng phẫu thuật mổ xoang

Xem thêm: http://xn--bnhthotvam-x4a29cb84al530bma7d.com/benh-thoat-vi-dia-dem/benh-thoat-vi-dia-dem-co-nguy-hiem-khong/

chữa bệnh thoát vị đĩa đệmChữa Thoát vị đĩa đệm thể nhẹ ko nên mổ xoang

khi bị đĩa đệm thái hóa , thoát vị nhẹ, BS sẽ điều trị nội khoa đi kèm theo tập vật lý cơ khám chữa , thay đổi lối sống, tránh các hành động gây ra chứng đau như mang vác nặng, không bia rượu, giảm cân…. Các thoát vị nhẹ hoặc chưa đè ép rễ thần kinh hoặc chèn ép rất hiếm , nếu đặt không dùng phẫu thuật giai đoạn này thì hiệu suất cao số đông không đáng chú ý. Nếu đau gây ảnh hưởng nhiều đến hoạt động , chữa bệnh y khoa nội không thể tác dụngthì những người có bệnh mới đc nhắm đến phẫu thuật mổ xoang chữa bệnh Thoát vị đĩa đệm để đưa đi khối thoát vị gây đàn áp vào tủy hoặc dây thần kinh .

Xem thêm: http://xn--bnhthotvam-x4a29cb84al530bma7d.com/benh-thoat-vi-dia-dem/thoat-vi-dia-dem-la-gi/

khi nào cần đến phẫu thuật chữa thoát vị đĩa đệm?

Can thiệp bằng mổ xoang chỉ đc chống chỉ định trong số trường hợp sau:

  • Liệt & teo cơ: bệnh nhân cần phẫu thuật mổ xoang sớm để hạn chế tàn phế
  • Đau dữ dội: bệnh lý ko tiến triển sau khám chữa tích cực nhiều tháng (thường là 3 tháng)
  • trở lại nhiều đợt và tình trạng đau càng ngày càng nặng lên làm tác dụng đến hoạt động của những người có bệnh.
  • hội chứng chùm đuôi ngựa: khi những người mắc bệnh có triệu chứng rối loạn tiểu tiện , són tiểu khi gắng sức, không ổn định cơ tròn lỗ hậu môn , đại tiểu tiện không tự chủ, bất thường hiệu ứng vùng yên ngựa, yếu chi bên dưới . Người bệnh Thoát vị đĩa đệm cần đc phẫu thuật mổ xoang sớm để ngăn cản để lại di chứng cho bệnh nhân .

Mục đích của phẫu thuật chữa bệnh Thoát vị đĩa đệm là lấy bỏ thoát vị & tất cả phần đĩa vùng đệm gọi tắt đĩa đệm có nguy cơ gây đàn áp . Ngoài ra cần khống chế sự giải phóng các rễ thần kinh bị đàn áp . So với những trường hợp này, kinh nghiệm hồi phục công dụng của thần kinh & xương cột sống sau mổ lên đến 80 – 90%.

không phải lúc nào cũng “thoát” là mổ

chữa thoát vị đĩa đệm bảo tồn

trong số những ít trường hợp có bệnh Thoát vị đĩa đệm thắt lưng lớn, tuy có đè ép rễ thần kinh nhưng kết quả phẫu thuật mổ xoang chữa bệnh Thoát vị đĩa đệm cũng tương đối giảm bớt , vì chúng ta có một cơ địa căn bệnh gai cột sống hoặc thấp khớp lâu năm nên sau mổ thường vẫn còn đấy đau tại thắt sườn lưng dai dẳng . Không chỉ có vậy nếu bệnh nhân gặp tình hình nặng lên sau mổ thì nguy cơ tiềm ẩn mổ lại là rất cao .

Việc không sử dụng mổ căn bệnh Thoát vị đĩa đệm hay không còn tùy theo rất nhiều nhân tố như tình trạng sức khỏe của những người có bệnh , tình trạng bệnh , có bị mắc trong số những bệnh khác không như những bệnh về tim mạch, tiểu đường nặng, hoặc thái hóa cột sống quá mạnh thì cũng không hề sử dụng biện pháp mổ xoang đc. Vì sau phẫu thuật mổ xoang bệnh Thoát vị đĩa đệm nếu như không xem xét kỹ càng trước lúc mổ, những người có bệnh dễ dẫn đến biến đổi ngay trên bàn mổ có thể bị liệt, có khả năng là chết người .

Đông trùng hạ thảo Tây tạng là gì

Đông trùng hạ thảo – một vị thuốc quý hãn hữu trong sách y học cựu truyền của Tây Tạng, Trung Quốc trong khoảng xa xưa đã được coi là vị thuốc cải lão hoàn đồng, hồi xuân sinh lực được vua chúa thời xưa tin tiêu dùng. Theo Đông Y, bán đông trùng hạ thảo Tây Tạng mang tác dụng “Bổ phế truất ích can, bổ tinh điền tuỷ, chỉ huyết hoá đàm” , “Bổ phế ích thận, hộ dưỡng tạng phủ”, ‘Tư âm tráng dương, khư bệnh kiện thân”.

Đông trùng hạ thảo là gì?

Đông trùng hạ thảo là một loài quý thường sống ở khu vực Tây Tạng, Bhutan. Du khách tham dự tour Bhutan vững chắc sẽ rất muốn biết bề giống loài này. Đây là một dạng kí sinh giữa 1 loài nấm túi sở hữu tên kỹ thuật là Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc. mang sâu non (ấu trùng) của một loài côn trùng thuộc chi Hepialus. Thường gặp nhất là sâu non của loài Hepialus armoricanusngoài ra còn 40 loài khác thuộc chi Hepialus cũng mang thể bị Cordyceps sinensis ký sinh.

Sỡ dĩ sở hữu tên gọi là đông trùng hạ thảo vì vào mùa đông nấm Cordyceps bắt đầu ký sinh vào sâu non và làm chết sâu non vì ăn hết chất dinh dưỡng của chúng. Vào mùa hè ấm áp nấm bắt đầu mọc ra khỏi sâu như một ngọn cỏ và vươn lên khỏi mặt đất. Đầu của ngọn nấm là luôn tiện đệm (stroma) hình trụ thon thả nhọn. Người ta chỉ phát hiện được đông trùng hạ thảo vào mùa hè ở 1 số cao nguyên cao hơn mặt biển trong khoảng 3500 đến 5000m, tiêu biểu là Tây Tạng, Bhutan – Nepal, Ấn Độmặc dầu ở một số nơi khác người ta với thể nuôi trồng được Đông Trùng Hạ Thảo nhưng chất lượng chẳng thể bằng vùng Cao nguyên Thanh Tạng.

Khai thác đông trùng hạ thảo tại Na Khúc Tây Tạng

Thành phần của Đông Trùng Hạ Thảo

Theo các Đánh giá hoá học trong sinh khối (biomass) cho thấy  17 acid amin khác nhau, sở hữu D-mannitol, với lipid,  đa dạng nhân tố vi lượng (Al, đắm đuối, K, Na…).

quan yếu hơn là trong đông trùng hạ thảo sở hữu rộng rãi chất hoạt động sinh học mang trị giá dược chất thần kỳ mà những nhà khoa học đang phát hiện dần dần ra nhờ các tiến bộ của ngành hoá học các hợp chất đột nhiên. Trong số Đó phải đề cập tới cordiceptic acid, cordycepin, adenosine, hydroxyethyl-adenosine. Đáng chú ý hơn là nhóm hoạt chất HEAA ( Hydroxy-Ethyl-Adenosine- Analogs).

Đông trùng hạ thảo còn sở hữu cất đa dạng dòng vitamin B, C, E, K: Trong 100g với 0,12 g vitamin B12; 29,19 mg vitamin A; 116,03 mg vitamin C, tuy nhiên còn mang vitamin B2, vitamin E, vitamin K..

Chi nấm Cordyceps mang đến 350 loài khác nhau. bên cạnh đó cho đến nay người ta mới chỉ nghiên cứu phổ thông nhất được về 2 loài Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc. Và Cordyceps militaris (L. Ex Fr.) Link. Loài thứ hai được gọi là Nhộng trùng thảo.

Tác dụng Đông trùng hạ thảo:

các nghiên cứu y học và dược học đã chứng minh được những tác dụng sau đây của Đông Trùng Hạ Thảo:

Đối  hệ thống miễn dịch

những nghiên cứu thực nghiệm đã chứng minh đông trùng hạ thảo với khả năng nâng cao cường hoạt động miễn nhiễm tế bào cũng như miễn nhiễm dịch thể. Cụ thể là  tác dụng tăng hoạt tính của đại thực bào và tế bào NK, điều tiết giận dữ đáp của tế bào lympho B, nâng cao cường một bí quyết mang tuyển lựa hoạt tính của tế bào T ức chế, làm tăng nồng độ các kháng thể IgG, IgM trong huyết thanh. Mặt khác, đông trùng hạ thảo còn là 1 vị thuốc ức chế miễn nhiễm với tác dụng chống sự bào chiếc tổ chức cấy ghép tương đối rẻ.

Đối sở hữu hệ thống tuần hoàn tim, não

Đông trùng hạ thảo  tác dụng làm giãn những mạch máukhiến cho tăng lưu lượng tuần hoàn não và tim phê duyệt cơ chế hưng phấn thực thể M ở cơ trót lọt thành mạch. Mặt khác, đông trùng hạ thảo còn với khả năng điều chỉnh lipit máu, làm giảm cholesterol và lipoprotein, tránh công đoạn tiến triển của tình trạng xơ vữa động mạch.

Đối sở hữu hệ hô hấp

Đông trùng hạ thảo  tác dụng bình suyễn, trừ đàm và phòng chống khí phế truất thũng. Điều này là thích hợp với quan điểm của cổ nhân cho rằng đông trùng hạ thảo  khả năng “bảo truất phế, ích thận” và “dĩ lao khái”.

Đối mang hệ thống nội tiết

Đông trùng hạ thảo với tác dụng khiến tăng trọng lượng tuyến vỏ thượng thận và nâng cao tổng hợp các hormon tuyến này, cùng lúc cũng  tác dụng tương tự như hormon nam tính và khiến cho tăng trọng lượng của tinh hoàn cũng như các cơ quan sinh dục phụ trên động vật thực nghiệm. không những thếđông trùng hạ thảo còn  tác dụng chống ung thư, chống viêm nhiễm, chống giai đoạn lão hóa và trấn tĩnh chống co giật.

Trên lâm sàng, các nhà y học cựu truyền trong và ngoài nước, đã nghiên cứu dùng để điều trị thành công khá phổ quát chứng bệnh như rối loàn lipit máu, viêm phế truất quản mãn và hen truất phế quản, viêm thận kinh niên và suy thận, rối loàn nhịp tim, cao huyết áp, viêm mũi dị ứng, viêm gan B mãn tính, ung thư phổi (có tác dụng hỗ trợ) và thiểu năng sinh dục. Trung Quốc cũng đã sử dụng để điều trị cho những bệnh nhân bị liệt dương đạt kết quả hơi rẻ.

tương tựmang thể thấy dong trung ha thao Tay Tang quả tình là một trong các vị thuốc đông y  khả năng cải thiện đời sống dục tình trực tiếp hoặc gián tiếp phê chuẩn tác dụng nâng đỡ bồi bổ cơ thể. Điều này đã được y học cổ truyền biết đến trong khoảng rất sớm. Theo những sách cổ, đông trùng hạ thảo sở hữu vị ngọt, tính ấm vào 2 kinh thận và phếmang công năng dưỡng phế, bổ thận, ích tinh được sử dụng để trị truất phế hư khái xuyễn, thận suy dương nuy (liệt dương), di tinh, lưng đau gối mỏi.

Đông trùng hạ thảo tổ yến hima có tác dụng gì

nói đến Đông Trùng Hạ Thảo thì chắc rằng ai cũng biết đây là 1 sản phẩm có giá trị cao  hiệu quả trong các việc điều trị cũng như bồi bổ tình trạng sức khỏe cực kỳ tốtlúc ngâm đông trùng hạ thảo tươi với mật ong ta sẽ sở hữu 1 phương thuốc chữa các bệnh về đường thở như ho lâu ngày, làm sạch nicotin trong phổi rất hữu hiệu. Hãy cũng hướng đến bài thuốc chữa bệnh từ đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong đối với sức khỏe nhé!

Sự biến thành của Đông Trùng Hạ Thảo Tươi – Dược liệu quý ngâm cùng Mật ong chữa hen xuyễn

Vào cuối thu trên các vùng đất cao thuộc dãy Himalaya & cao nguyên Tây Tạng, sau khi phát triển đến mức cực đại, ấu trùng bắt đầu đi tìm kiếm các nơi đất mềm, xốp để chui xuống tìm chỗ ngủ đông.

Nhưng nó ko ngủ đông một mình, bởi trước đấy, bào tử của 1 loài nấm túi đã theo đường thực đơn hoặc thở của ấu trùng mà thâm nhập vào  ký sinh trong nó. Chỉ những cuộc bắt gặp gỡ giữa ấu trùng của loài bướm thuộc chi Thitarodes Viette & bào tử nấm thuộc chi Ophiocordyceps (hoặc chi Cordycep) mới có thể biến thành đông trùng hạ thảo mà thôi.

Vào hôm nay, chúng vẫn mang hình hài ấu trùng nên người ta gọi là “đông trùng”. Đến ngày xuânlúc thời tiết êm ấmnhững các tế bào nấm triển khai phân bào & phát triển mạnh mẽ phụ thuộc việc hấp thụ dưỡng chất từ ấu trùng. Cứ thế nó dần lớn lên, làm chết vật chủ (ấu trùng)  đến hạ phát triển thành cây nấm – “hạ thảo”

Trong đông y Trung Hoa & Tây Tạng, đông trùng hạ thảo tổ yến hima được xem là có sự cân bằng và điều độ ấn tượng giữa âm  dương, bởi nó vừa là thực vật vừa là động vật, đc biến thành vào mùa đông & trưởng thành vào mùa hạ. Cho nên đông trùng hạ thảo còn là 1 vị thuốc tốtcó khả năng chữa được “bách hư bách tổn”

Đông trùng hạ thảo himalaya

cách sử dụng đông trùng hạ thảo để đạt đc lợi nhuận khổng lồ nhất: Có rất nhiều cách thức sử dụng đông trùng hạ thảo như:hầm gà, vịt, chim bồ câu hoặc baba, ngâm rượu, hãm như uống trà, nghiền bột nấu cháo, ngâm với mật ong.

tiếp sau đây TÔI XIN đc NÓI RIÊNG VỀ ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO TƯƠI NGÂM MẬT ONG :

Cách làm: sử dụng 100g đông trùng hạ thảo tươi ngâm với cùng một lít mật ong nguyên chất. Ngâm trong tầm 7 ngày  sau khoảng thời gian đó thì có khả năng kéo ra dùngngày dùng một lượng từ 20-30ml trước khi ăn sáng khoảng 1 tiếng.

sử dụng đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong giúp bồi bổ tình hình sức khỏe  chữa các bệnh hen suyễn xuyễn, ho lâu ngày, kích ứng hệ tiêu hóa, làm sạch nicotin trong phổi đối với các người hút thuốc nhiều.

còn mặt khác, theo phân tích công bố trên Tập San Nấm Dược Liệu quốc tế (International Journal of Medicinal Mushrooms) thì dùng đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong còn giúp điều trị một trong những bệnh sau:

  • hỗ trợ điều trị ung thư
  • kích thích hệ miễn dịch
  • Điều tiết đường huyết, khống chế bệnh tiểu đường
  • trợ giúp khám chữa những bệnh liên quan đến tim, thận, gan, phổi
  • giúp đỡ điều trị rối loạn  suy giảm công dụng tình dục
  • Giảm lượng cholesterol trong máu
  • Chống không được khỏe
  • ứng dụng trong chữa bệnh HIV/AIDS

XEM NGAY: Dong trung ha thao to yen hima gia bao nhieu

5 Phút mỗi ngày với các bài tập điều trị đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là một biểu hiện báo hiệu bạn có khả năng mắc phải thoát vị đĩa đệm. Không chỉ hay gặp ở người bệnh lớn tuổi mà ngay cả các người trẻ tuổirất hay mang vác và lao động nặng nhọc ở tư thế sai vẫn có nguy cơ bị bệnh đau thần kinh tọa rất cao. căn bệnh gây suy giảm nghiêm trọng sức lao động thực hiện người bệnh gặp phải hạn chế trong những hoạt động sinh hoạt hằng ngày, dần dần gây teo cơ, dẫn đến tàn phế. Để việc chữa đạt tác dụng tốt tốt nhất, đi kèm việc thực hiện nghiêm ngặt phác đồ chữa trị những bác sĩ chuyên khoa ACC khuyên bệnh nhân cần thiết có chế độ luyện tập hằng ngày để gia tăng độ dẻo dai, khỏe mạnh của những khối cơ và cột sống.

nguyên do đau thần kinh tọa

  • Thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh là căn nguyên tập trung dẫn đến đau thần kinh tọa, chiếm tới 80% những ca mắc bệnh .
  • những vướng mắc bất hay nơi cột sống thắt lưng như viêm ở chỗ hoặc Địa điểm xung quanh (như giang mai, nhiễm virut herpes, những bệnh lý đái tháo đường, nhiễm độc chì,…), nhiễm trùng cơ tháp Cơ sở chậu ( thường gặp  những vận động viên thể thao), hội chứng nẹp ống sống, viêm mặt nhỏ của khớp, chấn thương cột sống, di căn cột sống (ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư tuyến tiền liệt,…
  • các nguồn gốc từ ống sống như u dây thần kinh tủy, u màng não tủy, u tủy…

Tìm hiểu: http://thoaihoadotsongco.com/dau-than-kinh-toa/dieu-tri-dau-kinh-toa-bang-dong-y-co-khoi-khong/

biểu hiện hay gặp

  • Đau thắt vùng thắt lưng, lan dọc xuống chân theo đường đi của dây thần kinh tọa
  • Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc đau âm ỉ, tăng lên khi người bệnh vận động quá sức, đổi thay tư thế, ho, hắt hơi.
  • Ngoài biểu hiện đau, bệnh nhân có thể kèm theo cảm giác tê nóng, đau rát bỏng hoặc kiến bò  các Địa điểm bị đau

bài tập chữa đau thần kinh tọaThoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh tọa gây đau nhức

các bài tập hỗ trợ chữa trị đau thần kinh tọa lợi ích tốt

các bài tập dưới đây sẽ hữu ích trong việc giảm đau và hỗ trợ tốt giúp giai đoạn chữa trị . Tuy nhiên đối với các bệnh nhân đang mắc phải đau thần kinh tọa, cầntham khảo ý kiến chuyên gia trước khi bắt đầu luyện tập bất cứ môn thể dục, thể thao nào.

bài tập chữa đau thần kinh tọa

Bài tập gia tăng sự linh hoạt vùng eo lưng

Vị trí ban đầu: Nằm Trên thảm hoặc chiếu, sử dụng gối nhỏ hay 1 quyển sách kê sau đầu. Cong 2 đầu gối và giữ giúp bàn chân thẳng, khoảng biện pháp giữa 2 bàn chân bằng với độ rộng của hông. Thả lỏng phần Trên của cơ thể, cằm gập nhẹ nhàng về phía ngực.

Thực hiện: Cong một đầu gối lên về phía ngực và dùng 2 tay ôm chặt đầu gối. Kéo dần dần về phía ngực tới mức có thể. Giữ tư thế trong khoảng 20-30 giây, kết hợp hít thở sâu. Đổi chân và thực hiện 3 lần.

Lưu ý:

  • Đừng quá căng cổ, vai và ngực.
  • Chỉ kéo giãn ở mức thoải mái có thể, đừng nên gắng sức.

Bài tập kéo giãn cơ đùi dưới

bài tập chữa đau thần kinh tọa

Vị trí ban đầu: đứng thẳng và để 1 chân lên một vật cố định như bậc, nấc thang. Giữ chân thẳng, duỗi thẳng ngón chân.

Thực hiện: Ngả người về trước, lưng thẳng. Giữ tư thế trong 20 – 30 giây, kết hợp thở sâu. Đổi chân và tuân thủ từ 2 đến 3 lần.

Lưu ý:

Xem thêm: http://thoaihoadotsongco.com/dia-chi-chua-thoai-hoa/dau-kinh-toa-dieu-tri-bang-cach-nao-hieu-qua-nhat/

  • Không cố quá sức với các tư thế kéo căng cơ.
  • Giữ vùng thắt lưng thẳng tại tất cả những tư thế.

Bài tập kéo giãn cơ hình trái lê (cơ tháp)

bài tập chữa đau thần kinh tọa

Vị trí ban đầu: Nằm dựa vùng eo lưngdùng một chiếc gối nhỏ hoặc sách để kê đầu. Cong chân trái và để mắt cá chân phải chéo qua đầu gối chân trái.

Thực hiện: sử dụng 2 tay giữ chặt bắp đùi trái và kéo người bệnh về phía bệnh nhân . Giữ phần xương cụt ngay Trên đây sàn, để hông thẳng. Kéo căng mông phải. Giữ trong 20-30 giây, kết hợp thở sâu. làm theo đến 3 lần.

Lưu ý:

  • Có thể sử dụng khăn thay thế nếu không thể dùng tay giữ đùi.
  • Đừng để xương cụt trượt triệt để sàn.
  • Giữ khung xương chậu thẳng

Nguồn: http://thoaihoadotsongco.com/dau-than-kinh-toa/dau-kinh-toa-va-cach-dieu-tri-nao-tot-nhat/

5 Phút mỗi ngày với các bài tập chữa đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là một triệu chứng báo hiệu bạn có khả năng mắc phải thoát vị đĩa đệm. Không chỉ tập trung tại đối tượng lớn độ tuổi mà ngay cả những bệnh nhân trẻ độ tuổi thường mang vác và làm việc nặng nhọc  tư thế sai vẫn có nguy cơ bị đau thần kinh tọa rất cao. bệnh gây suy giảm nghiêm trọng sức làm việcthực hành người bệnh bị bệnh hạn chế trong những hoạt động sinh hoạt hằng ngày, dần dần gây teo cơ, dẫn đến tàn phế. Để việc chữa đạt tác dụng tốt tốt nhất, Cùng với việc thực hành nghiêm ngặt phác đồ chữa trị các bác sĩ chuyên khoa ACC khuyên bệnh nhân cần phải có chế độ luyện tập hằng ngày để cải thiện độ dẻo dai, khỏe mạnh của những khối cơ và cột sống.

nguyên do đau thần kinh tọa

  • Thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh là căn nguyên phổ biến dẫn đến đau thần kinh tọa, chiếm tới 80% những ca bị bệnh .
  • các vướng mắc bất thường nơi cột sống thắt lưng như viêm  chỗ hay Địa điểm xung quanh (như giang mai, nhiễm vi rút herpes, các căn bệnh lý đái tháo đường, nhiễm độc chì,…), viêm nhiễm cơ tháp khu vực chậu ( tập trung ở các vận động viên thể thao), hội chứng nẹp ống sống, nhiễm trùng mặt nhỏ của khớp, chấn thương cột sống, di căn cột sống (ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư tuyến tiền liệt,…
  • những căn nguyên từ ống sống như u dây thần kinh tủy, u màng não tủy, u tủy…

Tìm hiểu: http://thoaihoadotsongco.com/dau-than-kinh-toa/dieu-tri-dau-kinh-toa-bang-dong-y-co-khoi-khong/

dấu hiệu thường gặp

  • Đau thắt vùng thắt lưng, lan dọc xuống chân theo đường đi của dây thần kinh tọa
  • Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc đau âm ỉ, tăng lên khi người bệnh vận động quá sức, thay đổi tư thế, ho, hắt hơi.
  • Cùng với biểu hiện đau, bệnh nhân có thể cùng với cảm giác tê nóng, đau rát bỏng hoặc kiến bò tại các Cơ sở gặp phải đau

bài tập chữa đau thần kinh tọaThoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh tọa gây đau nhức

các bài tập hỗ trợ trị đau thần kinh tọa tác dụng tốt

những bài tập dưới đây sẽ hữu ích trong việc giảm đau và hỗ trợ tốt giúp liệu trình chữa. Tuy nhiên đối với các người bệnh đang bị bệnh đau thần kinh tọa, cần thiết tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu luyện tập bất cứ môn thể dục, thể thao nào.

bài tập chữa đau thần kinh tọa

Bài tập cải thiện sự linh hoạt vùng thắt lưng

Vị trí ban đầu: Nằm Trên đây thảm hoặc chiếu, sử dụng gối nhỏ hay 1 quyển sách kê sau đầu. Cong 2 đầu gối và giữ cho bàn chân thẳng, khoảng biện pháp giữa 2 bàn chân bằng với độ rộng của hông. Thả lỏng phần Trên đây của cơ thể, cằm gập nhẹ nhàng về phía ngực.

Thực hiện: Cong một đầu gối lên về phía ngực và sử dụng 2 tay ôm chặt đầu gối. Kéo dần dần về phía ngực tới mức có thể. Giữ tư thế trong khoảng 20-30 giây, kết hợp hít thở sâu. Đổi chân và làm 3 lần.

Lưu ý:

  • Đừng quá căng cổ, vai và ngực.
  • Chỉ kéo giãn ở mức thoải mái có thể, không được gắng sức.

Bài tập kéo giãn cơ đùi dưới

bài tập chữa đau thần kinh tọa

Vị trí ban đầu: đứng thẳng và để 1 chân lên một vật cố định như bậc, nấc thang. Giữ chân thẳng, duỗi thẳng ngón chân.

Thực hiện: Ngả người bệnh về trước, vùng thắt lưng thẳng. Giữ tư thế trong 20 – 30 giây, kết hợp thở sâu. Đổi chân và làm từ 2 đến 3 lần.

Lưu ý:

Xem thêm: http://thoaihoadotsongco.com/dia-chi-chua-thoai-hoa/dau-kinh-toa-dieu-tri-bang-cach-nao-hieu-qua-nhat/

  • Không cố quá sức với các tư thế kéo căng cơ.
  • Giữ lưng thẳng ở tất cả những tư thế.

Bài tập kéo giãn cơ hình trái lê (cơ tháp)

bài tập chữa đau thần kinh tọa

Vị trí ban đầu: Nằm dựa vùng eo lưng dùng một chiếc gối nhỏ hoặc sách để kê đầu. Cong chân trái và để mắt cá chân phải chéo qua đầu gối chân trái.

Thực hiện: dùng 2 tay giữ chặt bắp đùi trái và kéo bệnh nhân về phía đối tượng . Giữ phần xương cụt ngay Vừa rồi sàn, để hông thẳng. Kéo căng mông phải. Giữ trong 20-30 giây, kết hợp thở sâu. làm theo đến 3 lần.

Lưu ý:

  • Có thể dùng khăn thay thế nếu không thể sử dụng tay giữ đùi.
  • Đừng để xương cụt trượt dứt điểm sàn.
  • Giữ khung xương chậu thẳng

Nguồn: http://thoaihoadotsongco.com/dau-than-kinh-toa/dau-kinh-toa-va-cach-dieu-tri-nao-tot-nhat/

Lá ổi đơn giản mà lại là thần dược trị hôi nách

Ổi là một loại trái cây nhiều giá trị dinh dưỡng, nhưng ít người biết đến lá ổi lại là một vị thuốc có nhiều công dụng, trong đó phải kể đến khả năng trị mụn bọc tuyệt vời của nó. Bài viết này hướng dẫn các bạn cách trị mụn bọc bằng lá ổi cực kỳ hiệu quả, bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, lấy lại làn da đẹp và sạch mụn

Công dụng trị mụn bọc bất ngờ của lá ổi

lá ổi trị hôi nách
lá ổi trị hôi nách

Lá ổi được biết đến với rất nhiều công dụng trong việc điều trị bệnh. Trong lá ổi có chứa nhiều thành phần chất như polyphenol, carotenoid, flavonoid… có tác dụng cải thiện sức khỏe, giúp giảm cân, hỗ trợ điều trị tiểu đường, bệnh tiêu hóa… hiệu quả.

Hơn nữa, trong lá ổi còn chứa nhiều thành phần chất chống viêm, kháng khuẩn, khử trùng và chất chống oxy hóa. Nhờ đó, lá ổi được xem là cách đơn giản giúp tiêu diệt các nguyên nhân gây ra mụn bọc và cải thiện tình trạng mụn hiệu quả. Thêm vào đó, các thành phần khác giúp làm mờ các vết thâm và làm da mịn một cách hiệu quả.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm cách dùng nha đam đối phó với mụn bọc qua bài viết Chữa mụn bọc bằng nha đam – “Thần dược” cho làn da đẹp

Cách trị mụn bọc bằng lá ổi

– Rửa mặt bằng nước lá ổi ngăn ngừa mụn bọc và làm đẹp da

Ngoài ra, bạn có thể dùng nước sắc từ lá ổi để rửa mặt sẽ giúp làm se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn bọc và làm da mịn màng. Bên cạnh đó, nó còn làm giảm ngứa trên da, các vết ngứa do dị ứng nhờ vào các hợp chất chống dị ứng.

– Mặt nạ lá ổi và trứng gà trị mụn bọc siêu tốt

Bên cạnh đó, các bạn cũng có thể tận dụng lá ổi để làm đẹp bằng cách chọn lấy những lá ổi non, rửa sạch, xay nhuyễn rồi trộn cùng với lòng trắng trứng gà và đường nâu để tạo thành hỗn hợp. Dùng hỗn hợp này đắp lên da mặt, để trong 5 phút và rửa mặt với nước ấm. Làm mỗi tuần 2 – 3 lần, trong vòng 1 tháng, da mặt sẽ được cải thiện rõ rệt và trở nên sáng mịn hơn.

Như vậy, chỉ với một nguyên liệu vô cùng đơn giản, dễ kiếm là đã có thể giúp bạn có được các cách trị mụn bọc bằng lá ổi hiệu quả.

Lưu ý khi áp dụng cách trị mụn bọc bằng lá ổi

+ Trước khi trị mụn bọc bằng các cách trên bạn nên chú ý rửa mặt sạch bụi bẩn và chất nhờn để các lỗ chân lông được thông thoáng giúp thẩm thấu các dưỡng chất vào da nhanh hơn.

+ Thực hiện kiên trì và đều đặn cho đến khi mụn giảm hẳn.

+ Trong khi trị mụn bằng cách trên không nên cạy hoặc nặn mụn khiến da bị tổn thương.

Tuy nhiên, những cách trị mụn bọc bằng lá ổi chỉ giúp bạn giảm mụn, không có khả năng trị mụn bọc hiệu quả tận gốc, mụn vẫn có thể tái phát trở lại. Để khắc phục những nhược điểm này, bạn có thể tham khảo phương pháp trị mụn bằng công nghệ Oxy-Led. Đây được coi là giải pháp trị mụn an toàn, triệt để, nhanh chóng được kết hợp bởi: ánh sáng Led, công nghệ Oxy Jet và tinh chất I Peel. Với công nghệ điều trị mụn bằng Oxy-Led, bạn sẽ không cần phải mất quá nhiều thời gian mà chỉ sau khoảng 4 – 6 lần điều trị, mụn sẽ được loại bỏ tận gốc, đồng thời các vết thâm mụn cũng giảm dần.

>> xem thêm tắm lá ổi cho bé

Đặc tính mùi amoniac của cơ thể có gây tác hại gì không

Nách có mùi hôi, mùi chua khó chịu hay còn gọi là hôi nách – một căn bệnh lấy đi sự tự tin của cả phái đẹp và các cánh mày râu. Hãy hành động đi các bạn, đừng để đó ám ảnh tới cuộc sống của bạn hơn nữa. Trị hôi nách không quá khó như bạn nghĩ, ở bài này chúng tôi sẽ giúp bạn đánh bay mùi hôi đó hiệu quả nhất.

Vậy nguyên nhân nào dẫn đến nách gây mùi khó chịu?

mồ hôi có mùi amoniac
mồ hôi có mùi amoniac

Thủ phạm: Vi khuẩn

Cách tạo mùi: Vi khuẩn tại vùng nách phân hủy axit béo và da chết tạo mùi hôi. Nhưng sẽ cần xét đến tuyến mồ hôi của mỗi người.

  • Tuyến mồ hôi lớn: Chứ acid béo chưa no, hợp chất amoniac các chất này tiết ra mồ hôi và gặp vi khuẩn tại vùng nách. Sự kết hợp này sẽ tạo ra mùi khó chịu
  • Tuyến mồ hôi thường: Thành phần là nước và chất điện giải  không chứ acid béo chưa no và hợp chất amoniac nên tuyến mồ hôi thường tiết ra để làm mát cơ thể, không gây mùi.

Vì vậy, những người có tuyến mồ hôi lớn nên tham khảo những cách giảm tiết mồ hôi dưới đây để có thể khắc phục bệnh một cách nhanh chóng.

Các phương pháo chữa nách có mùi hiệu quả

  • Củ khoai tây: Chuẩn bị 1 củ khoan tây rửa sạch, thái lát và chà lên 2 vùng nách để hạn chế ra mồ hôi nhiều và gây mùi
  • Phèn chua trị mùi hôi: 1 lượng phèn chua rang rồi giã nhỏ, sau khi làm sạch vùng nách thì bôi lên. Mỗi ngày làm một lần
  • Trị nách gây mùi bằng chanh tươi: Chanh có chứa axit có tác dụng diệt khuẩn và tẩy tế bào chết nên thường được nhiều người dùng vì nguyên liệu dễ kiếm. Lấy 1 quả chanh thái lát và chà lên nách mồi ngày sẽ cho hiệu quả tốt nhất
  • Lá trầu không trị hôi nách: Gã nát lá trầu không và xoa vào vùng nách sau khi đã vệ sinh sạch, trầu không có tính khử khuẩn tiêu diệt vi khuẩn tích tụ gây mùi
  • Gừng tươi trị nách có mùi: Chuẩn bị một lọ kín để để hỗn hợp gừng sấy khô và tán mịn rồi trộng cới bột long não. Thoa lên nách giúp hạn chế tiết mồ hôi làm da thoáng và sạch hơn, hãy làm đều mỗi ngày.

Ở trên là những nguyên liệu đơn giản, rất dễ kiếm, chi phí thấp mà cực kỳ an toàn nên sẽ không có khó khăn gì khi bạn có thể lựa chọn một trong những phương pháp trên. Tuy nhiên, đây là những cách áp dụng cho nách có mùi hôi nhẹ. Còn nếu tình trạng mùi hôi của bạn khá nặng và lâu rồi thì nên tìm kiếm những phương pháp chữa trị có sự căn thiệp của y học thì sẽ nhanh chóng và mang lại hiệu quả hơn.

Chúc bạn nhanh thoát khỏi mùi hôi nách, lấy lại sự tự tin!

>> đọc thêm mồ hôi có mùi tanh